martes, 14 de junio de 2011

HONGOS EN LOS PIES. CÓMO PREVENIRLOS



  • Conservar los pies secos
  • Lavar los pies cada día y secarlos después cuidadosamente.
  • Hay que cambiar los calcetines y el calzado diariamente.
  • Utilizar calcetines de algodón
  • Siempre que sea posible, llevar zapatos transpirables de piel o materiales naturales.
  • Desinfectar los zapatos.
  • Si los pies sudan, evitar las botas, calzado de plástico y las deportivas.
  • Cambiar las toallas frecuentemente y lavarlas en agua caliente.
  • En las piscinas y vestuarios colectivos, utilizar zapatillas en el espacio entre el vestuario y el agua o las duchas.
  • No compartir toallas ni vestidos.
  • Lavar regularmente  y/o desinfectar el suelo de la ducha o bañera.
  • Evitar caminar descalzo por alfombras y moquetas de casa o de hoteles, si se está fuera de ella.
  • Usar fármacos que eliminen los hongos
  • Si es posible, utilizar fármacos que tengan acción antibacteriana para evitar sobreinfecciones.